O anki ruh halini kucaklayan farklı bir yoga deneyimi sunuyorum sana. İçerikleri keşfettikçe ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksın. Ben şimdilik küçük bir giriş yapacağım. Burada, yoganın rehberliğinde, hareket kapasiteni maksimumda tutabilmen için çalışıyoruz. Kolaylıkla günlük işlerini sürdürebilmen ve ağrılardan uzak bir geleceğe yatırım yapabilmen için. Yoganın açtığı alanda, sağlıklı ilişkiler kurabilmen için buluşuyoruz. Önce kendinle, sonra değer verdiklerinle huzur içinde yaşayabilmen için. Biraz istek, biraz da disiplinle yola çıkınca, inan ki her şey mümkün arkadaşım. Ki biz, bunu birlikte mümkün kılacağız.
Aramıza hoş geldin.

💌 Pijama Yoga’dan mektup almak ister misin? 💌

İlkyaz Kocatepe 2019’dan bu yana yoga eğitmenliği yapmaktadır. Sinema ve Televizyon bölümü mezunudur, Uygulamalı Psikoloji üzerine yüksek lisans yapmıştır. Oyunculuk yaparak başladığı kariyerini, müzik projeleri ve yoga eğitmenliği ile sürdürmektedir. Daha fazla

