Hazırsan birlikte yoganın temeline iniyoruz! İlk kez yoga yapacaklar için giriş niteliğindeki bu hafif akışlar, pratiğinde bir sonraki seviyeye geçmek isteyenlerin de kendini geliştirmesine yardımcı olacak. Her gün yaptığın hareketlere yaklaşımını değiştirmek, yerleşmiş kalıpları kırmanı sağlayacak.
Pijama Yoga 